Вы всегда можете присоединиться!

  • Записаться на бесплатный урок

    Первый урок в группе начинающих бесплатный!
    Записаться на урок: terraschool@mail.ru

    Расписание уроков группы начинающих:
    Среда - 19.00 - 20.00
    Воскресенье - 15.00 - 16.30

    Расписание уроков группы продолжающих:
    Среда - 20.00 - 21.00
    Воскресенье -16.30 - 18,00
    Записаться на урок: terraschool@mail.ru

Школа танцев Ланы Терра

Восточный танец самый прекрасный и женственный на свете.

Восточный танец не знает возраста.

Восточный танец не зависит от Вашего веса.

Восточный танец не требует партнера.

Занятия в удобное время в центре Москвы!

ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ ШКОЛЫ:
Июнь - общая группа, занятие длиться 2 часа!
Среда: 19.00
Воскресенье: 16.00
Июль - отдыхаем
Август - общая группа, занятие длиться 2 часа!
Среда: 19.00
Воскресенье: 16.00
НАБОР В ГРУППУ НАЧИНАЮЩИХ С 1 го Сентября!

 

У нас премьера !

Наконец то вышел наш клип в стиле Golden Era BellyDance! Мы так много работали и наконец то свершилось. Актеры: ученицы Школы Terrabellydance: Галина Припорова, Екатерина Синельник,Татьяна Рябушева, Елена Марущак, хореограф постановщик и руководитель школы - Лана Терра. Костюмы - Екатерина Яковлева. Режиссёр - Полина Кудрявцева! Спасибо большое, работать с единомышленниками - это счастье! Смотрите и оценивайте

 

Занятия ведет



Лана Терра - одна из самых известных Российских танцовщиц

Педагог-хореограф с большим опытом

Судья Высшей категории по версии ОРТО

Организатор танцевальных фестивалей и конкурсов.

Лана Терра
 
Начинающие

Начинающие

Занятия проходят два раза в неделю, в Воскресенье -полтора часа и в Среду - 1 час.
Занятия включают в себя постановку корпуса, бедер и рук , изучение базовых движений и связок, развитие, пластики с помощью растяжки. Изучение ритмов и стилей восточных танцев.
На 2й месяц обучения постановка танца и импровизация.
Специальная танцевальная подготовка не требуется.
Вы сможете выступать уже через три месяца!
Вы всегда можете присоединиться.
Ежесезонно Мы проводим концерты для наших учеников!
Стоимость одного занятия - 500р
Для Вашей экономии существует система абонементов.
Занятия проходят:
Воскресенье 15 -16:30 Среда 19 - 20

Продолжающие

Продолжающие

Занятие в продолжающей группе включает в себя:
разминку изучение различных стилей и ритмов восточного танца
постановку танца с аксессуарами (тарха ,трость, конделябр, сагаты, и т.д)
занятия под живые барабаны в сопровождении таблиста подготовку к выступлениям классическую растяжку в партере.
Стоимость одного занятия - 600р.
Занятия проходят:
Воскресенье 16:30-18:00
Среда 20.00 - 21.00

Индивидуальные

Индивидуальные

Вы всегда можете заниматься индивидуально!
Время и место мы выбираем вместе.
На индивидуальном занятии Вы можете снять на видео пройденный материал.
Стоимость - 1500 р в час.

Как нас найти

Записаться на занятия

В чем заниматься

В чем заниматься

Форма для занятий должна быть удобной и не стесняющей движений.
Трико, трикотажные брюки , лосины, танцевальные юбки и т. д.
Если Вы не хотите открывать живот , достаточно просто облегающей майки или боди.
Обувь должна быть совсем невесомой: балетки , чешки , полупальцы , танцевальные туфли без каблука .
Кроссовки или кеды не подойдут!

Время

Время

Начинающие:
Воскресенье 15 -16.30
Среда 19 - 20
Продолжающие:
Воскресенье 16:30-18:00
Среда 20.00 - 21.00

Цены

Цены

Начинающие:
Одно занятие 500р
Абонемент на 8 занятий 3500р
Если Вы можете ходить на занятия только один раз в неделю, то есть спец абонементы, благодаря которым Вы не будете отставать от группы!
Абонемент на 4 групповых занятия и 2 индивидуальных 4000р
Продолжающие:
Одно занятие 600р.
Абонементов пока нет.

Часто задаваемые вопросы

  • Есть ли противопоказания для занятий Восточными танцами?

    Никаких особенных противопоказаний нет, только если не какие то серьезные проблемы с позвоночником, но при таких заболеваниях противопоказаны любые физические нагрузки. Кроме того, bellydance не включает в себя сложных акробатических трюков, какие могут являться невыполнимыми для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

  • Могут ли танцевать Восточный танец женщины "в теле"?

    Ему не мешает ваш вес: очень немногие из действительно знаменитых танцовщиц обладают идеальным телом, а норма для этого танца – некоторая пышность.

  • Какие возрастные ограничения?

    Ваш возраст также не препятствие: танец живота - не девичий танец, и считается, что танцовщица расцветает с годами.

  • Какие возрастные ограничения?

    Отсутствие танцевального опыта? Это даже хорошо, ваше восприятие, подобно детскому, будет свежее, а предварительной подготовки этот танец не требует.
    А мнение о том, что по-настоящему танцевать bellydance могут только родившиеся на Востоке – не более чем предрассудок. Более того, именно на Востоке одни из высокооплачиваемых танцовщиц – наши соотечественницы. Боязнь показаться неловкой - это не только ваш индивидуальный страх. Поверьте, 99 процентов пришедших с вами в группу точно также стесняются себя.

Отзывы

  • Занимаюсь у Ланы уже третий год! Всегда позитивная и дружеская атмосфера на занятиях! Очень интересные постановки с подробным объяснением, но и попотеть и пересилить себя тоже приходится, что всегда вознаграждается зарядом энергии на всю неделю и возможностью выступать на вечеринках и конкурсах!

    CветланаCветлана

  • Лучшая школа танцев в Москве! на занятиях я открываю для себя всегда что то новое и интересное . Здесь я приобретаю знания, хорошую физическую нагрузку, классные танцы и отличное настроение!!!

    ДарьяДарья

  • Школа Ланы для меня - это отдушина. Яркие постановки и по-человечески тёплое отношение, внимание к каждой ученице и искреннее участие в конкурсной и "выступательной" жизни каждой из нас. Это все для меня - школа Ланы Терра.

    ГалинаГалина

Наши занятия

Наши выступления