Вы всегда можете присоединиться!
-
Купить обучающий курс базовых движений беллиданса
Обучающий курс базовых движений беллиданса Ланы Терра по выгодной цене
10 уроков всего за 1990 ₽
Записаться на бесплатный урок
Школа танцев Ланы Терра
Обучающий курс базовых движений беллиданса Ланы Терра
10 уроков всего за 1990 ₽
Восточный танец самый прекрасный и женственный на свете.
Восточный танец не знает возраста.
Восточный танец не зависит от Вашего веса.
Восточный танец не требует партнера.
Занятия в удобное время в центре Москвы!
Занятия ведет
Лана Терра - одна из самых известных Российских танцовщиц
Педагог-хореограф с большим опытом
Судья Высшей категории по версии ОРТО
Организатор танцевальных фестивалей и конкурсов.
Начинающие
Занятия проходят два раза в неделю, в Воскресенье -полтора часа и в Среду - 1 час.
Занятия включают в себя постановку корпуса, бедер и рук , изучение базовых движений и связок, развитие, пластики с помощью растяжки. Изучение ритмов и стилей восточных танцев.
На 2й месяц обучения постановка танца и импровизация.
Специальная танцевальная подготовка не требуется.
Вы сможете выступать уже через три месяца!
Вы всегда можете присоединиться.
Ежесезонно Мы проводим концерты для наших учеников!
Стоимость одного занятия - 500р
Для Вашей экономии существует система абонементов.
Занятия проходят:
Воскресенье 17:00 -18:30 Среда 19:00 - 20:00
Продолжающие
Занятие в продолжающей группе включает в себя:
разминку изучение различных стилей и ритмов восточного танца
постановку танца с аксессуарами (тарха ,трость, конделябр, сагаты, и т.д)
занятия под живые барабаны в сопровождении таблиста подготовку к выступлениям классическую растяжку в партере.
Стоимость одного занятия - 600р.
Занятия проходят:
Воскресенье 18:30-20:00
Среда 20.00 - 21.00
Индивидуальные
Вы всегда можете заниматься индивидуально!
Время и место мы выбираем вместе.
На индивидуальном занятии Вы можете снять на видео пройденный материал.
Стоимость - 1500 р в час.
Как нас найти
Записаться на занятия
В чем заниматься
Форма для занятий должна быть удобной и не стесняющей движений.
Трико, трикотажные брюки , лосины, танцевальные юбки и т. д.
Если Вы не хотите открывать живот , достаточно просто облегающей майки или боди.
Обувь должна быть совсем невесомой: балетки , чешки , полупальцы , танцевальные туфли без каблука .
Кроссовки или кеды не подойдут!
Время
Начинающие:
Воскресенье 17:00 -18:30
Среда 19:00 - 20:00
Продолжающие:
Воскресенье 18:30-20:00
Среда 20:00 - 21:00
Цены
Начинающие:
Одно занятие 500р
Абонемент на 8 занятий 3500р
Если Вы можете ходить на занятия только один раз в неделю, то есть спец абонементы, благодаря которым Вы не будете отставать от группы!
Абонемент на 4 групповых занятия и 2 индивидуальных 4000р
Продолжающие:
Одно занятие 600р.
Абонементов пока нет
Часто задаваемые вопросы
- −
Есть ли противопоказания для занятий Восточными танцами?
Никаких особенных противопоказаний нет, только если не какие то серьезные проблемы с позвоночником, но при таких заболеваниях противопоказаны любые физические нагрузки. Кроме того, bellydance не включает в себя сложных акробатических трюков, какие могут являться невыполнимыми для людей, имеющих проблемы со здоровьем.
- −
Могут ли танцевать Восточный танец женщины "в теле"?
Ему не мешает ваш вес: очень немногие из действительно знаменитых танцовщиц обладают идеальным телом, а норма для этого танца – некоторая пышность.
- −
Какие возрастные ограничения?
Ваш возраст также не препятствие: танец живота - не девичий танец, и считается, что танцовщица расцветает с годами.
- −
Нужна ли какая то танцевальная подготовка?
Отсутствие танцевального опыта? Это даже хорошо, ваше восприятие, подобно детскому, будет свежее, а предварительной подготовки этот танец не требует.
А мнение о том, что по-настоящему танцевать bellydance могут только родившиеся на Востоке – не более чем предрассудок. Более того, именно на Востоке одни из высокооплачиваемых танцовщиц – наши соотечественницы. Боязнь показаться неловкой - это не только ваш индивидуальный страх. Поверьте, 99 процентов пришедших с вами в группу точно также стесняются себя.
Отзывы
Занимаюсь у Ланы уже третий год! Всегда позитивная и дружеская атмосфера на занятиях! Очень интересные постановки с подробным объяснением, но и попотеть и пересилить себя тоже приходится, что всегда вознаграждается зарядом энергии на всю неделю и возможностью выступать на вечеринках и конкурсах!
CветланаЛучшая школа танцев в Москве! на занятиях я открываю для себя всегда что то новое и интересное . Здесь я приобретаю знания, хорошую физическую нагрузку, классные танцы и отличное настроение!!!
ДарьяШкола Ланы для меня - это отдушина. Яркие постановки и по-человечески тёплое отношение, внимание к каждой ученице и искреннее участие в конкурсной и "выступательной" жизни каждой из нас. Это все для меня - школа Ланы Терра.
Галина
